El limón con semillas es una fruta baja en calorías, rica en vitamina C, antioxidantes y compuestos bioactivos como los flavonoides y limonoides. También aporta pequeñas cantidades de vitaminas del grupo B, calcio, potasio y magnesio. Su consumo favorece la salud del sistema inmunológico, la digestión, la piel y la protección celular, contribuyendo además a la salud cardiovascular. Las semillas contienen pequeñas cantidades de antioxidantes y compuestos que pueden aportar efectos protectores.